top of page
Frame 3.png
Group 14.png
About
אודותיי

אודותיי

Screenshot 2025-01-23 at 13.47.33.png

שמי מומי זיסקויט, פסיכולוגית קלינית מומחית ובעלת רישיון בישראל (27-139193), עם ניסיון בטיפול במבוגרים, מתבגרים, ילדים והורים. בקליניקה שלי אני משלבת גישות טיפול מגוונות, כשהעיקרית היא הגישה הפסיכודינאמית לצד כלים מעולמות ה CBT והמיינדפולנס, בהתאם לצרכים הייחודיים של כל מטופל ומטופלת.

אני מאמינה שמהות הטיפול היא יצירת מרחב בטוח ומכיל, שבו ניתן לבטא את עצמך באופן חופשי, לחקור את הקשיים, האירועים והקשרים בחיים. בתהליך הטיפולי המשותף, אני מסייעת לך להתבונן פנימה ולגלות דרכים חדשות להתמודד עם אתגרים, ליצור שינוי, ולחוות תחושת סיפוק ומשמעות.

במהלך השנים צברתי ידע וניסיון רב בטיפול במגוון רחב של מצבים נפשיים, כולל חרדות, דיכאון, טראומה, קשיי הסתגלות ומשברים אישיים ומשפחתיים. אני רואה בטיפול תהליך של שותפות אמיתית, שבו אנו עובדים יחד כדי לסלול עבורך דרך לחיים מאוזנים ומספקים יותר. בעיניי, לכל אדם יש את היכולת לשנות ולהתפתח.

השכלה אקדמית

  • דוקטורנטית לפסיכולוגיה קלינית, אוניברסיטת רייכמן  

  • תואר שני (MA) בהצטיינות בפסיכולוגיה קלינית, אוניברסיטת בר אילן

  • תואר ראשון (BSc) בפסיכוביולוגיה, האוניברסיטה העברית

​​

ניסיון מקצועי

  • בעלת קליניקה פרטית, רמת גן

  • פסיכולוגית מאבחנת ומנחה קבוצתית (אבחון, מניעה וטיפול בטראומה על רקע שירות צבאי), עמותת שותפות מגן ישראלית

  • מחלקה לטיפול יום לילדים ונוער, ביה"ח גהה

  • מרפאת מבוגרים, ביה"ח גהה

  • נווה ויצ"ו, מסגרת חוץ-ביתית לילדים ונוער

  • הקליניקה לטיפול בקהילה, אוניברסיטת בר אילן​

ניסיון הוראה

  • סגל עמית, בית הספר לפסיכולוגיה, המכללה האקדמית תל אביב-יפו

  • אופק מתא"ם, קורס הכנה לבחינת קבלה לתואר שני בפסיכולוגיה

*ספקית הפניות של משרד הביטחון​

הוראה והרצאות

הוראה והרצאות

*
2.png

מעבירה הרצאות בנושא השימוש בטכנולוגיה בהתערבויות טיפוליות, ובוחנת את תפקידה של בינה מלאכותית בפרקטיקה טיפולית ובחיי הנפש המודרניים. בנוסף, אני מתעמקת בהשפעות הפסיכולוגיות של טכנולוגיה על חיי הנפש, בעולם שנמצא בשינוי מתמיד. ההרצאות נועדו להעניק פרספקטיבה חדשה על שילוב בין העולם הדיגיטלי לבין צרכים רגשיים ופסיכולוגיים, ולבחון כיצד ניתן להשתמש בטכנולוגיה כדי לתמוך בבריאות הנפש ככלל ובמערכות יחסים בינאישיות בפרט.

1.png

בעלת ניסיון רב בהוראת קורסים מגוונים במסגרת לימודי התואר הראשון בפסיכולוגיה, כולל שיטות מחקר, סדנאות מחקר וסטטיסטיקה.
אני מאמינה בהוראה שמשלבת גישות פרקטיות ומעשיות עם תכנים תיאורטיים, במטרה להעניק לסטודנטים כלים מעמיקים להבנת תהליכי מחקר ועיבוד נתונים. אני מקפידה לעודד חשיבה ביקורתית ופיתוח מיומנויות אנליטיות, הנחוצים להתקדמות אקדמית ולהתמודדות עם אתגרי המחקר בשדה הפסיכולוגי.

אבחון ופוסט טראומה

אבחון פוסט טראומה

מהו הלם קרב ואיך הוא נוצר?

​במהלך השנים, מדינת ישראל וכוחות הביטחון נאלצו להתמודד עם אתגרים בטחוניים רבים - מלחמות, מבצעים, ומתקפות טרור. חיילים וחיילות בשירותם הביטחוני נחשפים לעיתים לסכנה ממשית לחייהם, פציעות פיזיות, לתמונות קשות של פצועים, אובדן חברים ונזקים משמעותיים לסביבה, והשפעות אלה עלולות להשאיר חותם.​חוויות הקרב או אירועים מבצעיים קשים משאירים זכרונות עוצמתיים ומטלטלים, שמלווים לעיתים בתחושות חרדה, פחדים, וחוויות חוזרות כמו סיוטי לילה או רגישות לריחות וצלילים. מרבית הנפגעים והנפגעות מבינים.ות את הפגיעה רק לאחר תום הלחימה והניסיון לחזור לשגרה.

בעוד שחלק מהנפגעים.ות חווים.ת הקלה בסימפטומים בחלוף הזמן או בקבלת טיפול מתאים, ישנם אחרים.ות (כ-10%-15%) שסימני הטראומה אצלם.ן מתפתחים להפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) הדורשת טיפול.​

חשוב לדעת, שמי שסובל.ת מפוסט-טראומה בעקבות שירות ביטחוני רשאי.ת לפנות לסיוע, ללא תשלום, דרך היחידה לתגובות קרב, הפועלת באגף השיקום של משרד הביטחון.​

במידה ואת.ה חושב.ת שאת.ה סובל.ת מפוסט-טראומה כדאי להתחיל את תהליך האבחון והפניה לטיפול מתאים בהקדם.

כיצד מגישים תביעת הכרה לאגף השיקום?

ככלל, על מנת לקבל הכרה מאגף שיקום של משרד הביטחון יש לטעון במסגרת הבקשה כי התקיים אירוע טראומתי בזמן השירות הצבאי או הביטחוני, וכי כתוצאה מאירוע זה מתקיימים סימפטומים של פוסט טראומה כגון הפרעות שינה, חרדות, הימנעויות, התקפי זעם, קשיים תפקודיים במישורי חיים שונים וסימפטומים נוספים. במרבית המקרים, על מנת להציג את קיומה של הפוסט טראומה ואת מידת חומרתה והשפעותיה, מסתמך משרד הביטחון על חוות דעת של גורמים מקצועיים חיצוניים, ובעיקר פסיכולוגיים קליניים ופסיכיאטרים.

תהליך האבחון

לעיתים יכול לחלוף זמן רב עד שהבנת שאת.ה מתמודד.ת עם פוסט-טראומה. לכן חשוב שתהליך האבחון וההכרה בנכות יהיה מהיר ובסביבה בטוחה ונעימה. מטרת האבחון היא להעריך האם קיימים סימפטומים פוסט טראומתיים ולבחון האם היא נגרמה או הוחמרה כתוצאה משירותך הצבאי או הביטחוני. יש להביא לאבחון מסמכים רפואיים רלוונטיים. האבחון נערך בקליניקה שלי ונמשך כ-3.5 שעות. הפגישה כוללת מילוי שאלונים וראיון קליני חצי מובנה לאבחון נוכחות הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) בהתאם לקריטריונים האבחוניים ב-DSM-5. לאחר האבחון, תשלח חוות דעת שכוללת את המסקנות אשר יכול לשמש כחוות דעת מייעצת לתהליך ההכרה בנכות מול אגף השיקום של משרד הביטחון, לצד המלצות להמשך טיפול ושיקום.

את האבחון ניתן להגיש באופן עצמאי במסגרת הגשת בקשה מקוונת באזור האישי של אתר משרד הביטחון, לצד מסמכים רלוונטיים נוספים (אפשר להתייעץ בעניין זה עם עו"ד או איש מקצוע).

ככל שבאבחון שייערך על ידי ייקבע שקיימת פוסט טראומה, במרבית המקרים תינתן הכרה ראשונית אשר תאפשר החזר עבור קבלת טיפולים נפשיים, ולאחר פרק זמן מסוים (במידה ואין סוגיות מורכבות נלוות המצריכות בדיקה) יקבע קצין תגמולים של משרד הביטחון האם קיימת נכות נפשית וייקבע בהמשך מועד לועדה של משרד הביטחון, אשר בה ייקבעו אחוזי הנכות. 

3.png

תחומי טיפול

תחומי טיפול
משברים אישיים
טיפול ועיבוד של חוויות טראומטיות
דיכאון

טיפול לאחר משבר אישי כמו אובדן, פרידה או שינוי משמעותי בחיים מסייע לאנשים להתמודד עם התהליכים הרגשיים והנפשיים שמגיעים בעקבות חוויות אלו. בזמן הזה, עשויות לבוא לידי ביטוי תחושות של בלבול, עצב או חוסר אונים, ולעיתים נדמה שהעתיד אינו ברור. בטיפול, המטרה היא ליצור סביבה תומכת שבה המטופל יכול להביא לידי ביטוי את רגשותיו וכאבו. כמו כן, הטיפול מאפשר לתכנן צעדים לעתיד ולבנות מחדש את תחושת המסוגלות והיציבות. תהליך זה יכול להוביל לתחושה של ריפוי ולצמיחה אישית, כך שהמטופל יוכל לשוב ולהרגיש חיבור לעצמו ולעולם סביבו.

בטיפול ועיבוד חוויות טראומטיות, אנו עוסקים בהבנת ההשפעות העמוקות של אירועים קשים על נפשנו והחיים שלנו. חוויות טראומטיות, כמו פגיעה פיזית, אובדן או חשיפה למצבים מסוכנים, עשויות להותיר חותם משמעותי, ולעיתים קרובות הן גורמות לתסמינים כמו חרדה, פלאשבקים, או תחושת ניתוק. העבודה המשותפת עם מטפל מאפשרת למטופלים לעבד את התחושות הכואבות, לזהות את השפעות הטראומה על חייהם ולפתח אסטרטגיות התמודדות שמקנות להם תחושת כוח וביטחון. המטרה היא לא רק לעבד את הכאב, אלא גם לבנות מחדש את חוויית החיים לצד האירועים הטראומטיים.

דיכאון היא אחת ההפרעות המכבידות ביותר לנפש האדם. הוא משבש את כל מישורי החיים ומפריע לתפקוד במידה ניכרת. לעיתים קרובות התחושה היא של אבדון הדרך, בחשכה, מבלי להאמין שאפשר לראות שוב אור יום. טיפול בדיכאון מנסה לאתר ולהבין את המקורות להתפתחות הדיכאון אצל האדם לצד התמקדות בדפוסי חשיבה שליליים של פסימיות, ערך עצמי נמוך וחוסר תקווה, בניסיון להחליפם בדפוסים חיוביים ובריאים יותר.

קשיים במערכות יחסים

בטיפול הממוקד בקשיים ביחסים בינאישיים, נתמקד בהבנת הדינמיקות שמאחורי הקשרים שלנו עם אחרים, וכיצד הן משפיעות על חיינו. יחסים הם חלק מרכזי ומאתגר בחיינו, ולעיתים קרובות אנו עשויים להיתקל בקשיים כמו בעיות בתקשורת, קונפליקטים, או רגשות כואבים שיכולים להפריע לקשרים הקרובים לנו. במהלך הטיפול, אנו בוחנים את התבניות שחוזרות על עצמן, מגלים מה מעכב אותנו מלהתחבר, ומבינים את הצרכים והפחדים שלנו במפגש עם אחרים. כך נוכל לפתח מיומנויות שיסייעו לנו ליצור ולשמר קשרים בריאים ומספקים יותר, ולבסס מערכת יחסים חיובית עם עצמנו ועם הסובבים אותנו.

חרדה

פחד פתאומי וחזק, מחשבות בלתי פוסקות, תחושה של חוסר שליטה, ותסמינים גופניים כמו קשיי נשימה, כאבים בחזה, הזעה ובחילות—חרדה יכולה להופיע בדרכים שונות ובדרגות עוצמה משתנות. היא גורמת למצוקה רבה ולעיתים מעידה על קונפליקטים פנימיים שקשה לבטא במילים. בטיפול, אנו יכולים להתחיל לתת מילים לחוויות שלך, להכניס אדם נוסף לתוך הקשיים שלך, ולברר מה בדיוק מטריד אותך. כך, לאט לאט, נוכל להקל על התחושות המכבידות. טיפול בחרדה מתמקד במציאת דרכים להפחית את המחשבות המטרידות, הפחדים והמתח הפיזי, כך שתוכל להרגיש יותר נינוח בחיי היומיום. המטרה היא לעזור לך להרגיש יותר בשליטה ולפתח דרכים להתמודד עם האתגרים, כך שהחרדה לא תמנע ממך לחיות חיים שלמים ומספקים.

צרו קשר

צרו קשר

כתובת. ביאליק 38, רמת גן

טל. 0523091406

תודה על פנייתכם

© 2025  Powered and secured by Wix

bottom of page